Annunciazione, annunciazione… ho iniziato a fare jogging

Ebbene si!

Venerdì ho iniziato a fare jogging per bruciare quei 2-3-4..n+1 kg di troppo accumulati facendo l’informatico.

Per ora ho fatto solo un’uscita… ben 300m di corsa, durante le quali ho passato le seguenti fasi psicofisiche:

Oggi, dopo un weekend (all’ingrasso dai parenti acquisiti) per riprendermi farò il secondo tentativo. Magari puntando a mezzo percorso (500m). Se nei prossimi giorni non posto nulla da nessuna parte preoccupatevi…

ciuaz

  • LOL!!!
    Forza … toccherà anche a me prima o poi!!!

  • Cavolo quanto vorrei averlo scritto io questo post, non riesco a cominciare a fare jogging… bisognerebbe trovare un modo di fare jogging e nel contempo lavorare ad idee tecnologiche, bisognerebbe organizzare delle giornate di jogging AND geeking :)

  • Si vabbè 500 metri di corsa li fa pure il mio vicino di casa che non ha entrambe le gambe ed ha sui 95 anni dai..
    Fanne 5000 e poi ne parliamo…

  • siamo tutti con te. sono bei traguardi. ce la puoi fare.

    però, mio padre, che ha 52 anni, fa 30 km quando corre..

  • Questo significa che la BlogdinnerRomagna è annullata o trasformata in appuntamento per una corsetta insieme?

    A parte gli scherzi, dovrei anch’io fare un pò di movimento..la mamma durante le feste ha dato un bel colpo agli ultimi sacrifici, ormai vani..e la vita dell’informatico è dura.

    Sto pensando di trasformare una cyclette in sedia da lavoro..una sorta di monociclo da fermo.
    Oppure prendo uno di quei tapis-roulant con pc e comandi vocali..

  • ehi.. bisogna partire da “hello world” per scrivere un SO :P con calma arriverò a fare qualche centinaio di metro in più ;P

  • Solero

    Devi rotolare per un po’ più di 300 metri se vuoi tirar già un po’ di panza!!!
    prova

  • “corsetta”… was ist das? :)

  • :D Io ho deciso di andare in palestra, ed inizio questa sera. Passerò le fasi da te descritte, forse anche peggiori, sono anni che non faccio attivita fisica “seria. Poveri noi!

  • Fullo necessiti assolutamente di una distrazioen mentre corri,

    sei grave se hai attraversato quelle fasi in 300 metri :)

    ti consiglio degli mp3, o musica o anche altro …

    Io ascolto musica ma ora sto seguendo delle bellissime lezioni di asstronomia (da sostituire con qualsiasi argomento ti piaccia, si trova tutto su podcast & internet in genere).

  • Nicky

    Sono contenta di vedere che c’è qualche informatico messo come me!

  • Gancarlo

    Ragazzi se Volete correre date un occhio a http://www.podisti.net

  • Se vuoi un consiglio cammina. Prima che la schiena mi mollasse ho provato anche io a fare jogging, dopo 15 anni di sigarette e pigrizia, la velocità di corsa che mi potevo permettere era nettamente più lenta di una camminata veloce

  • Ho iniziato anche io a fare un pochito jogging… ma da vero pro mi sono buttato in pista… se ti consola dopo 1minuto e mezzo mi è tirato un crampo al polpaccio!

  • Berck

    salve ragazzi, vedo tutti voi con un sacco di problemi…ovviamente li ho anch’io, ma ho trovato una buona soluzione: il tapis roulant, dopo non ho avuto più scuse, ho dovuto farlo per forza, e vi assicuro che i risultati ci sono. Allo stato attuale faccio giornalmente 5000 mt. su percorso misto, a 7 Km/ora, quindi corsa lenta ma non per quello meno faticosa.
    Provate, dopo sarete anche liberi di farlo in esterni, ma solo se vi va.
    Saluti

  • Sono passato di qui per caso, dopo aver cercato su google “consigli per fare jogging”, in quanto che ho cominciato ieri, dopo 7\8 anni di inattività sportiva quasi assoluta. Mi è venuto da ridere perchè è andata anche per me esattamente così. I primi metri “beh dai, sono ancora in form…”. Neanche il tempo di finire la frase che avevo già il fiatone e la vocina in testa che mi diceva “fermati, fermati”.

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