Annunciazione, annunciazione… ho iniziato a fare jogging

Ebbene si! Venerdì ho iniziato a fare jogging per bruciare quei 2-3-4..n+1 kg di troppo accumulati facendo l’informatico. Per ora ho fatto solo un’uscita… ben 300m di corsa, durante le quali ho passato le seguenti fasi psicofisiche: 0-50m: “cacchio, ma allora non sono messo così male!“ 50-100m: “il fiato è poco ma i muscoli almeno […]